Thức ăn cho làn da sáng đẹp
Rất nhiều thực phẩm lm đẹp ln da, những thực phẩm ny phần đng Dinh dưỡng phong ph, c chứa những nguyn tố vi lượng v cc hoạt chất sinh học khng thể thiếu cho cơ thể khỏe khoắn v lm đẹp, gip cải thiện vi tuần hon da nim. Chế biến đơn giản, nguyn liệu dễ tm, gi cả hợp l, hiệu quả thấy r, l nguyn tắc cơ bản cho việc chọn thực phẩm để lm đẹp....
Cách phát hiện cúm ở trẻ nhỏ
Bởi ngoi chất Dinh dưỡng, sữa mẹ cn cung cấp thm miễn dịch bảo vệ trẻ chống lại virut gy cảm cm. Phng bệnh cho b Cảm cm thường ly lan qua cc giọt nước bọt nhỏ từ người bệnh khi họ ho hoặc hắt hơi vo khng kh. V vậy cần trnh cho người bệnh tiếp xc với trẻ hoặc khng nn ở chung phng với trẻ...
Ăn đậu phụ hằng ngày có tốt không?
Tuy đậu v chế phẩm đậu c gi trị Dinh dưỡng phong ph nhưng khi ăn, phải ch 2 điểm sau: ăn một lần khng nn qu nhiều; glucid trong đậu với chất xơ v đa đường l chnh, hm lượng tinh bột t, khi vi khuẩn trong ruột phn giải những chất glucid ny sẽ sinh ra nhiều kh, cho nn ăn qu nhiều đậu dễ trướng bụng; khng được ăn hạt đậu sống v trong đậu c cc thnh...
Chén thuốc hay trị đau đầu khi đến tháng
Cơ l pht bệnh của n l kh huyết khng đủ, tinh kh hư suy thiếu hụt hoặc kh trệ đm che, thanh kh mất Dinh dưỡng. Chứng bệnh đau đầu khi hnh kinh thường thấy trn lm sng c 4 nguyn nhn: do huyết hư mất ...
Kỳ diệu những thực phẩm ăn gì bổ nấy
Lisa Avellino, chuyn giaDinh dưỡngcủa Focus28 Diet chia sẻ: “Quả c ch được biệt danh l “thức ăndnh cho no bộ” v chng chứa hm lượngaxit boomega – 3 cao hỗ trợ cc chức năng hệ thần kinh v no bộ”. Cần ty: Tốt choxương Thn của cy cần ty nhn giống một đoạn xương v thực tế chng l nguồn cung cấp dồi do silic – một hợp chất...
8 điều cần làm sau khi sinh con
Dinh dưỡng sau khi sinh con 1. Ăn đủ Sau khi sinh con, bạn cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất v thiếu ...
Những lưu ý trong chế độ ăn bổ sung của trẻ
Một số trường hợp đặc biệt như trẻ khng tăng cn bnh thường mặc d vẫn được b mẹ đầy đủ, hoặc trẻ được b mẹ thường xuyn nhưng vẫn tỏ ra đi ngay sau khi b, chậm ln cn đe dọa suy Dinh dưỡng hoặc đ suy ...
9 triệu chứng ở móng cho biết tình trạng sức khỏe của bạn
Mng c đường kẻ dọc: Mng c đường kẻ dọc l dấu hiệu của sự lo ha, thiếu hụt chất Dinh dưỡng, thiếu magi hoặc thiếu vitamin B12. Vết lm trn bề mặt mng:Xuất hiện nhiều vết lm trn bề mặt mng l dấu hiệu của bệnh vảy nến hoặc rối loạn m lin kết. Mng đổi mu đen: Đy c thể do u hắc tố, tốt nhất bạn nn đi khm bc sĩ...
Những lợi ích hàng đầu của sữa hạnh nhân đối với sức khỏe
t calo Sữa hạnh nhn l thức uống c hm lượng calo thấp nhưng vẫn đp ứng cc nhu cầu Dinh dưỡng cần thiết. Tốt cho tiu ha Sữa hạnh nhn giu chất xơ hỗ trợ hệ tiu ha hoạt động tốt v phng ngừa những vấn đề lin quan đến tiu ha. BS P...
Lẩu cá rô, bông súng chữa yếu sinh lý
Tnh thnh phần Dinh dưỡng 100g thịt c r đồng ăn được chứa chất đạm 20,3g, chất bo 1,5g, canxi 26,0mg, photpho 131,2mg, sắt 0,03mg v cc loại vitamin B1, B2, B3, B12, PP. Dưới đy l một số mn ăn bi thuốc v cch chế biến từ c r đồng. Bn c r đồng rau cần chữa đau đầu, chng mặt: Nguyn liệu gồm c r đồng 3 - 5 con, rau cần 50g, thm rau muống, c chua, hoa chuối, rau thơm...
Bí mật về sex thời cổ đại
Loi cy ny c nhiều gi trị Dinh dưỡng v c thể dng lm thuốc. Người ta dng loại cy ny ngm với rượu, uống hng thng để trnh thai. Lượng rượu uống vo tăng gấp đi khi muốn trnh thai khẩn cấp, cả bằng phương php uống v nht vo m đạo...
Sử dụng thực phẩm không chứa gluten có thể tăng nguy cơ tiểu đường
Theo Geng Zong, nghin cứu sinh tại ĐH Harvard ở Massachusetts, những thực phẩm khng chứa gluten thường c t chất xơ v cc vi chất Dinh dưỡng khc, khiến chng t bổ dưỡng v cũng c xu hướng đắt hơn. Kết quả nghin cứu chỉ ra rằng những người thường xuyn sử dụng 12g thực phẩm giu gluten c thể c nguy cơ bị tiểu đường tp 2 thấp hơn. Những người trong nhm 20% sử...
8 thực phẩm "thần dược" ngăn ngừa nếp nhăn
Thực tế trong nghin cứu v dn gian đ kết luận da tốt dựa trn một nguồn cung cấp đầy đủ cc chất Dinh dưỡng thiết yếu, một số nghin cứu chỉ ra rằng c thể tr hon sự lo ha v cải thiện tnh trạng da bằng cch cải thiện chế độ ăn uống của bạn. V việc cải thiện chế độ ăn uống của bạn l dễ dng từ cc loại thực phẩm trong thin nhin gip giảm cc...
Những loại trà nên cẩn trọng khi uống
Thm nữa, n cũng c thể gy mất nước v đo thải cả cc Dinh dưỡng quan trọng, gip mang lại sức khỏe bền vững. Tr hoa chung comfrey Đối với những người đang c vết thương, 1 tch tr từ l cy chung c thể l 1 tưởng tốt. Bởi cy hoa chung được biết đến với cng dụng lm liền cc vết thương, vết bầm tm v thậm ch cả gy xương...
Các yếu tố quyết định sức khỏe cơ bản của trẻ khi sinh ra
Cc yếu tố quyết định sức khỏe cơ bản của trẻ khi sinh ra c lin quan đến tuổi của người mẹ lc bắt đầu c con, điều kiện Dinh dưỡng của người mẹ trong thời kỳ c thai v cho con b, tnh trạng sức khỏe của người mẹ khi c thai v nui con, điều kiện lao động v mi trường sống của người mẹ mang thai v cho con b. Cần lưu đến 4 yếu tố ny để trẻ sinh ra...
Nỗi sợ teo tinh hoàn sau quai bị
Bệnh quai bị do vi rt gy ra, hiện nay, bệnh quai bị chưa c thuốc điều trị đặc hiệu, phương php chủ yếu l điều trị triệu chứng, tăng cường Dinh dưỡng, nng đỡ cơ thể, pht hiện v xử tr sớm cc biến chứng vim tinh hon, vim mng no.....
Dinh dưỡng từ con gà
Trứng g l thức ăn c gi trị Dinh dưỡng đặc biệt cao v an ton Khi ăn một quả trứng ta đ hưởng trọn vẹn hơn 60 dưỡng chất trong đ trứng g c đầy đủ chất đạm, chất bo, chất khong, vitamin, cc men. Tỉ lệ cc chất ...
Liệu pháp tự nhiên điều trị ung thư và các bệnh khác
Giấm to chứa nhiều chất Dinh dưỡng thực vật gip ngăn ngừa ung thư cũng như chuột rt. Axit citric c trong giấm to c khả năng ngăn ngừa sỏi thận. Tỏi c tnh khng virus v khng khuẩn mạnh, gip tăng cường hệ miễn dịch v l cch trị ung thư tốt nhất...
Triệu chứng khác thường trong thai kỳ cảnh báo bệnh mạn tính sau sinh
Cc nh khoa học đ đưa ra khuyến co rằng những người gặp cc biến chứng trn trong thời kỳ mang thai cần thận trọng hơn trong việc điều chỉnh lối sống theo hướng lnh mạnh nhằm bảo vệ sức khỏe lu di, gồm những biện php cần thiết như: Duy tr thể trọng lnh mạnh v cố gắng giảm cn nếu thừa cn, nn tun thủ chế độ Dinh dưỡng c lợi cho tri tim, tập thể...
Điều kỳ diệu cho sức khỏe mang tên Sôcôla
Trong một nghin cứu khc đăng trn tạp chHeart(2015), cc nh khoa học sau khi theo di ảnh hưởng của chế độ Dinh dưỡng đối với sức khỏe sức khỏe lu di của 25.000 nam giới v nữ giới đ đưa ra kết luận rằng tiu thụ khoảng 100 gramSclamỗi ngy c thể gip giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch v đột quỵ. 5...
Trước12345...143144Sau
Video bản tin sức khỏe 365 ngày