Bổ sung vitamin cho trẻ: Con dao hai lưỡi
Thiếu vitamin, cơ thể trẻ dễ mắc bệnh nhưng dư thừa vitamin sẽ vô cùng nguy hại cho cơ thể vì thế cha mẹ không nên lạm dụng vitamin bổ xung cho trẻ Vitamin là thành phần mà cơ thể cần cho các hoạt động chức năng và quá trình phát triển bình thường của cơ thể. Vì vậy già trẻ lớn bé đều cần vitamin để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cũng như phòng ngừa bệnh...
Ung thư thanh quản
Viêm thanh quản mạn tính, nhiễm khuẩn vùng răng miệng, tai mũi họng dai dẳng, thiếu dinh dưỡng, Thiếu vitamin.....
Phòng bệnh sởi bằng vaccin là biện pháp hiệu quả
Những trẻ được nuôi dưỡng kém khi mắc bệnh sởi sẽ nhanh chóng chuyển thành suy dinh dưỡng cấp tính, nếu kèm theo Thiếu vitamin A trầm trọng có thể làm trẻ bị khô mắt dẫn đến mù lòa. Sự lây nhiễm của bệnh sởi do virut từ những giọt nước bọt li ti của người bệnh bắn ra khi nói và người lành hít phải khi tiếp xúc, do vậy bệnh rất dễ lây thành dịch....
Hỏng mắt do máy vi tính
Lượng vitamin A giảm sút nghiêm trọng không chỉ khiến cho thị lực của mắt yếu hơn, mà còn dẫn đến những suy nhược cơ thể do Thiếu vitamin. Ngày càng nhiều người bị rối loạn thị giác do máy vi tính Đó là khẳng định của BS Trần Văn Hương, Trưởng khoa Mắt, Bệnh Viện E Trung ương. “Hội chứng rối loạn thị giác đang gia tăng ở Việt Nam, đặc biệt tại các...
Thiếu và thừa dinh dưỡng đều nguy hiểm
Trong 10 năm vừa qua, tỷ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng nặng, bị bệnh khô mắt do Thiếu vitamin A dẫn đến mùa lòa đã giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, tình trạng thiếu dinh dưỡng vừa phải, kéo dài đang là trở ngại cho sự phát triển thể chất và trí tuệ con người Việt Nam. Nhiều bằng chứng cho thấy người Việt Nam vốn không phải là giống người bé nhỏ, yếu ớt và...
Điều trị nghiện rượu, thuốc gì?
Sử dụng vitamin B1 trong điều trị hội chứng cai rượu Người nghiện rượu có tình trạng Thiếu vitamin B1 mạn tính. Bệnh nhân có thể có viêm cơ tim cấp, viêm đa dây thần kinh và rất nhiều tổn thương khác do ...
Ăn quá nhiều cháo, trẻ có nguy cơ còi xương thể bụ
Khi Thiếu vitamin D trẻ không hấp thu được canxi mặc dù cháu được uống sữa đầy đủ. Cho nên cháu bị còi xương thể bụ bẫm, nguyên nhân là trẻ không được tắm nắng và ăn quá nhiều cháo. Ăn cháo nhiều tức là ăn nhiều tinh bột, lại ức chế hấp thu canxi làm cho tình trạng thiếu canxi càng nặng hơn...
Ẩm thực và dưỡng sinh
Trong các loại rauvàng đỏ có chứa lượng vitamin A phong phú, rất tốt cho ngườiThiếu vitaminA và canxi. Biểu hiện của gười ...
Cách sử dụng vitamin tan trong dầu
Khi Thiếu vitamin nhẹ có thể điều trị bằng cách ăn các thực phẩm có chứa nhiều vitamin. Vitamin A có nhiều trong gan cá thu, trứng, thịt, cá, sữa, gấc, cà chua, cà rốt và rau xanh. Vitamin D chủ yếu có trong thức ăn từ động vật: sữa, bơ, gan, trứng, thịt...
Những khó chịu thường gặp vào mùa lạnh
Nhiều trường hợp do cơ thể Thiếu vitamin B2 khiến môi nứt nẻ, cần dùng bổ sung thêm loại vitamin này. Không nên dùng son môi quá nhiều, nếu dùng nhiều son môi sẽ khiến lớp da môi ít bài tiết, môi căng hơn gây nứt nẻ và bong da. Chân tay sưng đau Chân tay sưng tấy, ngứa ngáy là những biểu hiện của bệnh cước...
Giãn tuyến sữa
·Thiếu vitamin A có thẻ gây những thay đổi bất thường trong ngực, như giãn ống dẫn sữa. Những yếu tố nguy cơ Hút thuốc: Những phụ nữ hút thuốc thường có nguy cơ giãn ống sữa cao hơn. Việc sử dụng nicotin đã gây những thay đổi bất bình thường trong ống dẫn sữa ở vú...
Lưu ý khi chăm sóc răng cho bé
Nếu Thiếu vitamin C sẽ ảnh hưởng đến “sức khoẻ” của các bộ phận xung quanh răng. Do vậy, bạn nên cho trẻ ăn nhiều rau và hoa quả. Hình thành tư thế uống sữa đúng Khi cho trẻuống sữa, do tư thế uống sữa của trẻ em không đúng hoặc vị trí bình sữa không thích hợp sẽ hình thành nên răng khấp khểnh...
Trẻ chậm lớn vì biếng ăn
Các dạng thiếu vi chất dinh dưỡng thường gặp: Thiếu vitamin A gây khô mắt; ...
Cơ thể bạn đang “thiếu” gì?
Đặc biệt, nếu bạn có thói quen sử dụng các thực phẩm dạng tinh chế thì khả năng cơ thể Thiếu vitamin nhóm B là rất cao. Giải pháp: Nên kết hợp việc sử dụng thực phẩm ở cả 2 dạng tinh và thô để cung cấp đầy đủ vitamin B cho cơ thể. Ngoài ra, khi xuất hiện những dấu hiệu như viêm lưỡi, xuất hiện các vết nứt trên bề mặt lưỡi, bạn cũng đừng quên...
Thực phẩm với sức khỏe sinh sản
Thiếu vitamin E nghiêm trọng sẽ dẫn đến thoái hóa và teo dương vật, giảm bài tiết kích thích tố và mất khả năng sinh sản. 2. Các loại hạt giống, mầm, cũng chứa nhiều vitamin nhóm B, E và chất khoáng, cũng là nguồn cung cấp đạm thật tốt, có công hiệu kích thích ham muốn, đưa đến những rung động tình dục...
Ăn gì khi bị sỏi thận?
Hàm lượng phosphat trong nước tiểu phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, và tăng lên khi đói, Thiếu vitamin D hoặc khi tuyến yên hoạt động nhiều. Thành phần sỏi được xác định dựa vào kết quả phân tích nước tiểu. Bệnh sỏi thận có thể diễn ra một cách âm thầm và chỉ thể hiện khi đã có sỏi trong thận...
Bảng dự đoán khả năng luyện tập
Vọp bẻ - Không kiểm soát dễ nguy đến tính mạng Khi cơn gút tái phát Chữa di mộng tinh bằng rau mồng tơi Để lông rậm không còn là nỗi phiền phức Trẻ bị Thiếu vitamin có biểu hiện như thế nào. Đừng để cơ thể bị thiếu nước Một số loại thuốc cần lưu ý khi dùng cho người cao tuổi Một số bệnh về mắt ở người cao tuổi Những điều cần thực...
Chế độ dinh dưỡng cho những người làm việc ban đêm
Thiếu vitamin C có thể làm cho sức đề kháng cơ thể bị giảm sút, dễ gây mệt nhọc, bực bội, xuất hiện triệu chứng chảy máu chân răng và giảm cân. Do vậy, nên ăn nhiều loại rau xanh và hoa quả để bổ sung lượng vitamin C. Bố trí hợp lý thời gian ăn uống Nếu một người làm việc từ 10h đêm hôm trước đến 6h sáng ngày hôm sau, thì thời gian ăn sáng có thể...
Vai trò của sắt và canxi trong thời kỳ mang thai
Trong trường hợp canxi thiếu do cơ thể không hấp thu đủ canxi (có thể do Thiếu vitamin D) hoặc lượng canxi đưa vào ít thì lượng canxi bị rút ra từ xương sẽ nhiều hơn, dần dần làm tiêu xương, xốp xương và dễ gãy. Canxi còn có vai trò giúp cho sự co cơ, nhịp đập của tim, sự đông máu và giúp hệ thần kinh gửi đi các thông tin. Tuy nhiên một số thực phẩm có...
Khi nào ta biết mình đã già
Các nghiên cứu khác thì cho rằng tóc bạc do: bị Thiếu vitamin nhóm B, dinh dưỡng kém, do căng thẳng thần kinh, do buồn phiền trường diễn, do môi trường sống bị ô nhiễm hóa chất độc hại.....
Video bản tin sức khỏe 365 ngày